国际文凭课程中的内部评估（IA）和拓展论文（EE）可不只是研究和写作那么简单。你的展示 —— 无论是拓展论文的口头答辩，还是数学、科学或语言等学科的内部评估的讲解 —— 才是将你的思考生动呈现的环节。这也是你向老师展示你真正理解自己的作品，并能清晰、有反思地阐述它的最后机会。
熟知内容 —— 而非死记硬背
最有效的准备方法之一是在不依赖笔记的情况下讲述你的项目。这会促使你将观点内化，而不是依赖背诵。当你能像讲故事一样解释你的研究问题、研究方法和研究结果时，就表明你有深刻的理解。
小贴士：试着给不学习你这个学科的朋友或家长讲解你的项目。如果他们能理解，那就说明你准备好了。
小贴士：试着给不学习你这个学科的朋友或家长讲解你的项目。如果他们能理解，那就说明你准备好了。
像讲故事一样构建你的展示结构
研究表明，听众（包括考官！）更容易记住结构清晰、基于叙事的演讲，而不是零散或过于专业的演讲。一种简单的组织方式如下：
- 引言：解释你选择这个主题的原因以及你打算探索的内容。
- 主体：讲述你是如何进行研究的，遇到了哪些障碍，以及你的关键发现。
- 结论：说明你学到了什么，你的思考是如何演变的，以及接下来可能的步骤。
这种格式能让展示自然流畅，避免尴尬的停顿或回溯。
视觉呈现要简洁，不要杂乱
如果你被允许使用幻灯片（某些学科的内部评估展示），遵循 “1-6-6 规则”：
- 每张幻灯片一个观点。
- 要点不超过 6 条。
- 每个要点不超过 6 个单词。
使用图表、引言或图示等视觉元素来阐释你所说的内容，而不是重复。研究表明，当视觉元素与演讲相辅相成，而不是重复演讲内容时，人们能更好地吸收信息。
大声练习 —— 在有干扰的情况下
默默地练习或只是阅读笔记并不能模拟真实的体验。相反，给自己录音，在镜子前展示，或者找一个朋友扮演老师。更好的是，在有背景噪音的情况下练习，以模拟压力环境。
小贴士：密歇根大学的研究发现，在适度的压力下练习可以通过培养你在压力下保持专注的能力来提高实际表现。
小贴士：密歇根大学的研究发现，在适度的压力下练习可以通过培养你在压力下保持专注的能力来提高实际表现。
用 “重复 – 重新表述 – 回应” 技巧应对问答环节
当老师提问时，使用以下三步法：
- 重复：“这是一个关于我如何处理偏差的好问题……”
- 重新表述：重新组织问题，确保你理解了问题，并给自己一点思考的时间。
- 回应：给出简洁、诚实的答案；如果你不知道某些内容，解释你将如何进一步研究。
这能展示你的清晰思路、沉着冷静和批判性思维。
肢体语言和表达：无声的影响因素
心理学研究证实，非语言交流的影响力比我们通常认为的要大。你不需要成为一名表演者，但要做到：
- 双脚稳稳站立 —— 不要摇晃。
- 有目的地使用手势 —— 避免坐立不安。
- 保持眼神交流 —— 扫视全场，不要盯着笔记看。
- 有意停顿 —— 不要急于填补每一个沉默。
语速比你认为的稍慢一些，这样能帮助听众更好地理解，也会让你显得更自信。
诚实地进行反思
老师并不期待完美的答案。他们寻找的是个人成长的证据。在反思你的研究过程时，要具体说明哪些方面没有按计划进行，以及你是如何调整的。在拓展论文的口头答辩中，讨论那些你的观点发生变化或你不得不重新思考研究方法的时刻。
总结
有效的展示并不要求你成为一个 “天生的演讲者”。通过巧妙的准备 —— 比如使用结构化的叙事方式、清晰的视觉呈现和有目的的练习 —— 你就能脱颖而出。你的内部评估或拓展论文展示是一个机会，能展示你作品的深度以及你作为学习者的成长。
所以，有目的地排练，有意图地表达，诚实地反思。你已经完成了研究工作 —— 现在就让它大放异彩吧。
